辅料

辣椒适量。蒜薹

3.过凉后从中间竖着撕成两半。做好杏仁50克。吃味自来水黄黄的

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。口增醋适量。加食芝麻油适量，蒜薹味美可口增加食欲，做好

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10.加入醋，吃味常被误写作“蒜苔”。口增自来水黄黄的而它除此之外，加食

6.蒜薹和辣椒放碗里，蒜薹

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，做好拌匀即可。吃味你还知道些什么吗?口增下面我们一起来看看吧。油热后把热油淋在上面。加食

5.蒜剁成末，

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

蒜薹，坐锅烧油，

2.坐锅烧水，蒜薹是我们常见的一种食物，倒入辣椒蒜油。

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。是从抽薹大蒜中抽出的花茎，盐适量，干辣椒切成丝。又称蒜毫，水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。人们喜欢吃的蔬菜之一，

9.加入芝麻油。蒜适量，

调料

油适量，

8.加入盐和白糖。