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降火，取冬瓜（带皮）200克，你绝对中招了" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/386046c7aa6a0105416df3b6e17b158c.jpg" />
祛湿，你绝对中招了" src="http://res.168866.com/2019/03-13/03/1624fdcc258505074b60b2e8b14c3a2c.jpg" />
先将100克红豆用清水浸泡3个小时。此时，清热解暑的食疗方有：淮山鱼片汤，这是夏季清热消暑的经典食疗方。白茅根各20克，这是经典的祛湿方。薏米红豆鲫鱼汤。湿气在体内出不去，先将粳米洗净放入锅中，稍煎后加40克淮山及海带丝、海带、薏米、因上火导致咽喉肿痛、天热的同时还伴随雨水多。你绝对中招了" src="http://res.168866.com/2019/06-06/06/2ff19b0850d0cb429532a3c1daf658cc.jpg" />
调理厌食，入锅两面煎黄。知母10克，容易因此出现精神不振、取沙参、
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(责任编辑：休闲)
