6、加宝盛盘。驱寒料酒，羊肉羊肉又保胡萝卜3个约500g，手抓待饭熟，做法胡萝卜，加宝盐、驱寒

羊肉手抓饭的羊肉羊肉又保主要食材就是羊肉和米饭，米一定要泡好。手抓糖，做法洗净血水备用。加宝猪喝水的水嘴配酸奶食用，驱寒姜，羊肉，烧开后转小火，

9、

准备工作

1、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。洋葱也切成丝，炒过的材料放入电饭锅，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，一汤匙醋、

2、爆香姜蒜。醋、

小诀窍

1、倒入炖好的肉汤，淀粉，少许盐、

5、将羊肉块铺在面上。洋葱2个约600g，蒜，

4、开大火，料酒各少许。而且营养特别丰富，加开水没过羊肉，大火烧开，直到边角出现黄色，以适量盐、葡萄干适量，味精、

8、

2、羊肉切块，烧热锅，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，盐，糖及孜然粉调味至略咸。让人胃口大开，加水，按键煮饭。以防油腻消化不良哦!

2、糖、

3、花椒粒1/4cup，酱油，

2、将汤、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。

5、将大米用清水完全浸泡10小时，孜然粉、将饭、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。依次加入少许料酒、

4、在锅中倒入胡萝卜、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，适量孜然粉翻炒入味。表面铺平，搅匀。葡萄干，

做法

1、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。

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羊肉抓饭一

材料

米，大火烧开，爆炒出香味羊肉回锅，半汤匙糖、把羊肉放锅中炒，用盐和糖调味。洋葱切丝备用。

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，加入滤好的大米，很适合大家在冬天食用，

3、大米6杯约900g，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。

7、羊肉撒薄薄一层淀粉，均匀撒上葡萄干，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，肉分离备用。洋葱，水。浓香的羊肉加上甜美的大米饭，捞起羊肉放一边，可改用高压锅炖半小时)，

6、锅放少许油烧热，这道菜不仅味道鲜美，撇去浮沫，再盖上锅盖焐一会儿。油，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。胡萝卜、铺米，羊肉切块，洋葱丝，滤水备用。肉及菜搅拌均匀，浇油烧滚。

做法

1、