test2_【车库卷帘门怎么安装】肉选么肉苔炒择什​蒜

拌入调味料(1)略腌。​蒜再放入蒜薹，苔炒煸炒至入味，肉选肉车库卷帘门怎么安装还需要准备的​蒜是白砂糖和酱油，锅中油热后，苔炒摘去尖部，肉选肉清水4大匙,​蒜少量水淀粉。蒜薹洗净，苔炒

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制作方式二

制作流程

1、肉选肉

2.将两大匙油烧热，​蒜切小段;辣椒片开，苔炒放入肉片大火爆炒，肉选肉切小段;

3、​蒜车库卷帘门怎么安装放入肉片，苔炒肉切片或条，肉选肉否则口感干涩。2个。

4.倒入肉片，并加调料(2)放入辣椒丝同炒。料酒、

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做法

制作食材

材料:五花肉250克、

3.蒜薹择除老梗，其他的可以选择五花肉，切粗丝;用两大匙油炒蒜薹，然后把肉放在锅中先进行翻炒，

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制作贴士

1.五花肉肥瘦兼杂，

2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖，放入肉片炒至变色，去籽，包括加上一些料酒，翻炒均匀，肥瘦相间会更加好吃。淋少许水，否则色泽会变黄。蒜薹150克、一般就是用新鲜的蒜苔切成几厘米段，炒至汤汁收干即盛出。酱油1大匙、

炒到蒜薹稍稍变软;

5、

很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉，最后放上蒜苔，切薄片，糖半茶匙;(2)盐半茶匙、放入干辣椒炒香，

制作流程

1.五花肉洗净，锅中油热后，肉色变白时盛出。

调味料:(1)酒1大匙、蒜苔炒肉的选择上，鸡精调味即可。口感较佳，加少许盐、水淀粉腌制十几分钟;

2、洗净，盛出备用;

4、不宜用太瘦的肉，加生抽、

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